تم تنفيذ مشروع " حماية العينين من ضعف البصر" في الثانوية الخامسة والأربعون بإشراف المرشدة الصحية . وقد تم وضع شعار للمشروع وهو " تألقي بصحة عينيك " وقد اتسم المشروع بتوضيح اهمية لبس النظارات الطبية في المدرسة وخاصة في الفصل واثناء شرح الدروس ويستهدف المشروع بشكل خاص طالبات اللاتي يعاين من ضعف في النظر ويحتاجن الي توعية تثقفيه عن ضرور يلبس النظارة او العدسة لمساعدة انفسهم في تحسين مستواهن الدراسي لان النظر نعمة من نعم الله واي ضرر يؤثر علي التحصيل العلمي ..
كما يوضح المشروع أن أهم عيوب البصر التي قد تصيب الطالبات هي قصر النظر وطول النظر وأنه يمكن من خلال الوقاية والتشخيص والعلاج المبكر التحكم في المسبب الرئيسي لضعف النظر والإعاقة البصرية بين طالبات المدارسة. كما أن قصر النظر يعد من أهم عيوب انكسار العين وأكثرها انتشارا وتزيد نسبة حدوثه عن 10% في الأطفال بالمراحل الأولى من العمر وتصل الى 20% فيما بين سن 10 سنوات و20 سنة ويعد ضعف النظر من أهم الأسباب الصحية في تدنى مستوى التحصيل الدراسي. ونأمل من الجميع مشاركتنا لتحقيق أهداف المشروع
ان تدرك الطالبة اهمية ما يلي :
وقد قمنا بأعدا المجلة الصحية الخاصة بالمشروع للاطلاع عليها في غرفة الارشاد الصحي وكذلك عرض بوربوينت في الساحة الدخلية لتثقيف الطالبات وتوعيتهن باهميةالمحافظة علي العينين من ضعف البصر وتقديم بعض النصائح والإرشادات ومنها….
ان استعمال النظارة في الوقت المناسب وبناءا على إشراف طبي يساعد البصر ويحمي العين من الاجهاد والإرهاق عكس ما يعتقده البعض من ان لبس النظارة يرهق العين ويؤثر على قوة البصر
عند اقتناء إطار النظارة يجب مراعاة شكل الوجه وان يتناسب مع المركز البصري للعينين لا ان يعتمد على شكل النظارة والثمن
بعض الناس يلجئون الى طبيب العيون من اجل عمل نظارات حفظ نظر( ونظرهم 6/6) وهدا خطا فلا فائدة من تصحيح نظر سليم فالنظارات أداة تصحيح وليست علاجية
اما بالنسبة للأطفال فيجب تشجيعهم للبس النظارة الطبية ادا نصح الطبيب بدلك وقد يشكل عدم لبسها خطرا على الطفل و تراجع في حالته الصحية والنفسية والدراسية وينصح للأطفال حتى سن الثانية عشر مراجعة الطبيب كل ست اشهر لفحص قوة انكسار العين وعمل كشف نظارة جديد اذا لزم الأمر وكل سنة بالنسبة للأشخاص ما بين الثالثة عشر إلى الخامسة والعشرين وفي النهاية كلنا معرضون للبس النظارات الطبية لكن الوقاية خير من العلاج
• يساعد علي تحسين الرؤية
• يساعد علي تحسين التركيز
• يساعد علي تقوية عضلات العين
• يساعد علي التنسيق بين العينين
• يساعد علي تخفيف التوتر والإجهاد في عضلات العينين
نصيحتي :من أراد عافية الجسم فليقلل من الطعام والشراب، ومن أراد عافية القلب فليترك الآثام
شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك … لك مني أجمل تحية .
جزاك الله الخير
[/motr]
نصائح مهمة
جزاك الله كل خير